Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
166.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2019:
|
901 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 122.76g | Carb: 44.92g.
Breakfast: Яичный Белок, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Виктория Фарш из Филе Куриного, Болгарский Перец. Snacks/Other: Дайкон, Сливы, Пискаревский Творог 5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandr.S.P.B.'s weight history
|