Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
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146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 September 2019:
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2710 kcal
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Fat: 73.94g | Prot: 128.81g | Carb: 377.90g.
Breakfast: McDonald's Nocciolone , Milk Yogurt Cremoso Bianco Naturale senza Lattosio, Zucchero di Canna, Banane, Caffè Espresso. Lunch: Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore, Uva Bianca, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Pizza Margherita Napoletana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Snacks/Other: Mandorle, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Sibamba Arachidi Tostate. more...
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gaining 1.5 lb a week
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