Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
169.8 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 38.78g | Carb: 216.36g.
Breakfast: Фундук Фундук, Twix Mini, Фруто Няня Мультизлаковая Каша. Lunch: Bonjour Десерт, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Конфета, Bonjour Десерт, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Пишмание, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AChumik's weight history
|