Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
118.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 52.19g | Carb: 128.98g.
Breakfast: 食パンのトースト, トップバリュー スライスチーズ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Dinner: CGC 和風ドレッシング, スクランブルエッグ, ほうれん草のソテー, すまし汁, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 調理したキャベツ. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Memeron2's weight history
|