schlankin2024's Journal, 09 September 2019

Das war nach diesem sündigen Wochenende klar. Also Ärmel hochgekrempelt und wieder ran an den Speck! Euch Allen einen schönen Wochenbeginn 🌺🙋🏼‍♀️

179.9 lb Lost so far: 38.8 lb. Still to go: 27.8 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 September 2019:

443 kcal

Fat: 13.84g | Prot: 9.32g | Carb: 67.30g. Breakfast: Pink Lady Äpfel, Mandeln. Lunch: Farmersland Rote Beete Gnocchi Bowl. more...

gaining 2.1 lb a week

Comments

Siehst, deshalb stelle ich mich meistens erst wieder Mittwochs auf die Waage :-D - bekommst wieder hin ;-) - Wünsche dir einen guten Wochenstart!

09 Sep 19 by member: Nizzy1988

Huhuuuuu Schlankin, das schaffst du locker wieder, wie geht's mit deinem shred?

09 Sep 19 by member: Schlumpfine_

Dir auch 🙋🏻‍♀️💪👍 dat wird wieder wirst sehen

09 Sep 19 by member: Büffetsau

richtige Einstellung 💪 wünsche dir einen schönen und erfolgreichen Tag

09 Sep 19 by member: dornfelder09

400g sind doch schnell erledigt 🍀💚🍀Hab auch ne gute Woche 😉

09 Sep 19 by member: *Skorpion-Queen*

Tschakka 💪🏽😉

09 Sep 19 by member: Jenniii-25

🙂🙋🏻‍♀️

10 Sep 19 by member: leezah79

Nach dem Wochenende ist vor dem Wochenende! Geht’s Dir gut? 😘

12 Sep 19 by member: leezah79

Bist Du schon wieder weg!? 🥺

20 Sep 19 by member: leezah79

leezah, hab ich mich auch schon gefragt.... 😕 Vielleicht passt es gerade nicht so, da der Alltag zu viel Zeit in Anspruch nimmt... 😔

20 Sep 19 by member: Jenniii-25

Wie schon wieder weg 😱 🥺

21 Sep 19 by member: dornfelder09


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