Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
105.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 76.95g | Carb: 177.53g.
Breakfast: Магнит Ядра Подсолнечника, Магнит Хлеб "Богатырский" , Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ржаной Хлеб. Dinner: Cybermass Vegan Protein , Овощное Рагу, Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: KDV Батончик Чио Рио, Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Пирожок с Картошкой, Окей Пирожок с Сосиской. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|