Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
170.0 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 92.45g | Carb: 162.92g.
Breakfast: Пишмание, Колбаса, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Татошкина Кухня Творожное Кольцо, Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной. Dinner: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Капкейк. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AChumik's weight history
|