Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
130.5 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2019:
|
1899 kcal
|
Fat: 120.30g | Prot: 107.76g | Carb: 105.17g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком. Lunch: Кабачки, Салат из сельдерея, Запеченая курица. Dinner: Клементины, Окей Виноград Черный , Ферма Творог Зернистый 7%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсин, Кабачки. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|