Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
104.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 71.94g | Carb: 119.10g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Фабрика Хлеба Хлеб Подовый "Бородино", Овощное Рагу, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ранетки, Творожные Оладьи. Dinner: Cybermass Vegan Protein , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ранетки, Творожные Оладьи, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Овощное Рагу, Перловка Отварная. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|