|
И снова алкоголь краткосрочно выкачивает водичку из организма. Резко и без вопросов. Боюсь представить выходные, раз сегодня пятница и завтра на работу пойду в добровольном порядке, так что моё состояние и свежесть дыхания (перегар) не будут смущать отсутствующих коллег.
|
264.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
|
4633 kcal
|
Fat: 199.21g | Prot: 152.15g | Carb: 123.99g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Круглый Год Майонез, Гарнир "Рис с Мексиканской смесью", Курица тушёная в банке с луком, Куриные Голени с Кожей, Брокколи. Dinner: Бургер Кинг Биг Кинг, Салат из капусты с перцем. Snacks/Other: Водка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. more...
|
losing 32.4 lb a week
|