Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2019:
|
1079 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 46.92g | Carb: 146.39g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Вареное Яйцо, Сыр Камамбер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|