Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
168.4 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 37.42g | Carb: 201.31g.
Breakfast: Несквик Несквик Криспи, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Мистраль Кускус Вареный, Кускус (Вареный). Lunch: Калинов Мост Мороженое Сливочное Ванильное с Соленой Карамелью, Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Картофель Отварной. Dinner: Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyutaleto's weight history
|