Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
265.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
2694 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 61.98g | Carb: 193.01g.
Breakfast: Сухари из батона (без масла), Суп на курином бульоне с картошкой и вермешелью. Lunch: Блюдо "Капуста тушёная с фаршем". Dinner: Суп на курином бульоне с картошкой и вермешелью, Сухари из батона (без масла). Snacks/Other: Сухари ржаные, Лимонный Сок, Водка. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|