|
Zo, kabam, die zag ik na al die tijd schommelen niet aankomen. Weer een kilogrens geslecht. Heppiedepeppie!
|
151.9 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 45.19g | Carb: 195.36g.
Breakfast: Quaker Cruesli Chocolade, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Tonijn Salade, Bruin Bolletje, Courgettesoep. Dinner: Remia Knoflooksaus, Jumbo Stokbrood Wit, AH Gemengde Salade, Bolognese Saus, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Other: Klene Salmiak Mix, Jumbo Boterkoek Reepjes , Verkade Nizza Kaneel. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Super, bijna op jouw streefgewicht!
05 Sep 19 by member: Senna88
|
Whoohoo, altijd een lekker gevoel zo’n grens. 😄
En al bijna je doel ook. Super 💪🏻
05 Sep 19 by member: DanielleVS76
|
Ja zeker weten, doe je super! Ik wil in ieder geval de 75 halen. Inni-mini-kleine stapjes die kant op! 😆
05 Sep 19 by member: Senna88
|
Ik besefte net dat ik vandaag de boel kon omkeren: ik ben van 86 naar 68 gegaan. Had ik niet durven dromen toen ik 1 januari hiermee startte...
05 Sep 19 by member: Daan1306
|
Ow wat leuk!! Dat heb je ff helemaal zelf gedaan dame 😀superknap!
05 Sep 19 by member: Senna88
|
05 Sep 19 by member: MissNoFat
|
05 Sep 19 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daan1306's weight history
|