Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
169.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 100.71g | Prot: 46.85g | Carb: 139.27g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Фаршированный Перец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пирог с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyutaleto's weight history
|