|
Update Lactose vrij Week 4!
1 cheat gehad, een dot slagroom op mijn Brownie (trouwdag)
In totaal 6 ons afgelopen week eraf.
Heupen helaas 1 cm eraf 95 ➡️94 cm. Had ik liever niet gehad.
Buik van 97➡️96 cm en de Maag gelijk 😔.
Hamvraag... zijn die cm door het verloren gewicht of echt door lactose vrij...
Merk verder echt weinig verschil aan mijn lijf... Zag ook Fodmap staan musschien eens de uien, prei en champignons ook eens weg laten... speciaal voor pms patienten. Was even vergeten dat ik dat ook heb 😊. Sta daar echt niet meer bij stil...
Fijne dag allemaal 😘
|
142.4 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2019:
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Fodmap is een aanrader om te ontdekken wat je wel en niet kunt verdragen 👍🏻 Ik viel overigens pas op mijn buik af, toen ik glutenvrij ging eten (na de diagnose coeliakie), dus het kan best met lactose te maken hebben.
04 Sep 19 by member: Schnitzelsss
|
Gaan we daar eens op google... wat ik eet waar gluten inzit... Dank je.... die buik is hopeloos 🤪
04 Sep 19 by member: Yoo69
|
Net even gekeken maar ik eet zelden gluten, bier drink ik ook niet dus dat is dan vrijwel uitgesloten. Had zomaar ge kunt toch 😊
04 Sep 19 by member: Yoo69
|
Het had gekund, maar het is een rotdiagnose: buiten de deur eten is een hel. Lactosevrij doorzetten en kijken of het helpt 👍🏻 Ik ben benieuwd!
04 Sep 19 by member: Schnitzelsss
|
Ik hoor eigenlijk dat die maag op een bepaalde leeftijd er niet meer afgaat. Ik blijf het een mooi experiment vinden, omdat ik het ook heb. Ik wil nog wel meer wegvallen dus wie weet. Mijn vasculaire vet blijft nog dalen. Ik heb mij laten vertellen dat dat buikvet is? Misschien ook maag?
04 Sep 19 by member: powervrouw!
|
Tja, Powervrouw ik ben 50 geworden dit jaar, de overgang ben ik helemaal klaar mee, enkele keer nog een opvlieger dus ik denk dat ik die leeftijd heb bereikt waar jij het over heb 😂😂😂. Ik vraag me af, als ik nog 5 kilo afval het dan wel van mijn buik/ maag afgaat? Benen zijn stokkies, billen wat zijn dat, ringen vallen van mijn vingers, voeten ook kleiner etc 🤪🤪. Maar die Buik en Maag zijn volhouders.... Misschien is het nog wel babyvet 😂😂😂
04 Sep 19 by member: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yoo69's weight history
|