|
Неделя сидения в хорошей больнице не прошла даром. Во всех смыслах ))
Хотя в смысле веса могло быть и хуже. Что ж берусь за подсчёт снова.
|
194.4 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
777 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 24.25g | Carb: 88.29g.
Breakfast: Хлеб Черный, Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский, Mirel Торт Крем-Брюле, Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. Snacks/Other: SPAR Печенье с Орехом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anika.K's weight history
|