|
Три дня застрял на одном весе. Но винишко всегда спасает в такие моменты. =)
|
263.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
3836 kcal
|
Fat: 147.63g | Prot: 101.00g | Carb: 150.75g.
Breakfast: Водка, Сервелат Финский, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Водка, Курица тушёная в банке с луком, Гарнир "Рис с Мексиканской смесью", Круглый Год Майонез. Dinner: Сухари из батона (без масла), Суп на курином бульоне с картошкой и вермешелью. Snacks/Other: Сыр Российский, Сухари ржаные, Вино Столовое Каберне Совиньон. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
 Comments
04 Sep 19 by member: ildotorre
|
@ildotorre, да... Но потом аукнулось - набрал 1.5 кило. Ну хоть куда-то двинулось. Будем дальше экспериментировать. =)
04 Sep 19 by member: Kholodovitch
|
04 Sep 19 by member: storyowner
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|