Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
171.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 52.95g | Carb: 93.09g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Фруто Няня Мультизлаковая Каша. Lunch: Хлеб Черный, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Dinner: Колбаса Докторская, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Nutberry Полезный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AChumik's weight history
|