dag 1. Ik weet dat ik het kan, ik wil het ook echt. Dus ik ga het weer doen 💪
|
205.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 78.64g | Carb: 166.07g.
Breakfast: Kellogg's Special K Pure Chocolade, Konings Biogarde. Lunch: Leerdammer Lightlife Kaas, AH Grof Volkoren Brood. Dinner: Vlees Boerenbrok, Tomaten, Komkommer, Gekookt Ei, HAK Hollandse Snijbonen. Snacks/Other: AH Mozzarella, Sourcy Vitamin Water Citroen Cactus, Pink Lady Appels, Banaan. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
E.lena90's weight history
|