1967Светлана's Journal, 01 September 2019

130.7 lb Lost so far: 33.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1385 kcal

Fat: 85.96g | Prot: 71.42g | Carb: 86.05g.   Breakfast: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сэн Сой Нори, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Компот из Сухофруктов, Лента Треска под Маринадом. Dinner: Колбаса Докторская, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Груша, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...

1847 kcal

Activities & Exercise: шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...