Allsun's Journal, 31 August 2019

167.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2352 kcal

Fat: 94.21g | Prot: 122.27g | Carb: 257.32g.   Breakfast: Vitt Ris, Sockerbit, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Pågen Pågenlimpan, Mandlar. Lunch: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Yoggi Skogsbär. Dinner: Hemglass Glassbåt, Omega Laxfilé, Friterad Kyckling, Kyckling Curry, Friterad Kyckling. Snacks/Other: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerbit, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Strösocker, Socker, Sprite Sprite Zero. more...

1852 kcal

Activities & Exercise: Badminton - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...