Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
193.3 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2019:
|
2884 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 121.56g | Carb: 377.39g.
Breakfast: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Хлеб Черный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Перекресток Арбуз. Dinner: Пицца Домашняя, Салат Цезарь, Роллы Филадельфия, Grow Food Лимонад Тархун. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danila402's weight history
|