|
Пока не получается удержать вес, мне больше не нужно его терять.
|
130.3 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 74.38g | Carb: 145.15g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Салат крабовый. Lunch: Приготовленные Грибы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Базилик, Укроп, Кабачки, Гуляш из свинины, Heinz Брусничный Соус. Dinner: Heinz Брусничный Соус, Яичница с мексиканской смесью. Snacks/Other: Киви, Персики, Персики, Салат крабовый, Лимон. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|