Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
1118 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 85.45g | Carb: 89.91g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопченый, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Балтимор Кетчуп Адмирал, Яйцо. Lunch: ФЭГ Аджика по-Домашнему, Кукуруза Вареная. Dinner: Капуста, Сарафаново Сметана 15%, Heinz Соус Барбекю, Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Австралийской Говядины Травяного Откорма. Snacks/Other: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Велком Ветчина из Окорока. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sinkha177's weight history
|