|
今日だけおやつ断ち
|
114.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 51.07g | Carb: 144.97g.
Breakfast: Pasco ゆめちから入り塩バターパン, ウインナー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: トップバリュー ポタージュ, 手作り弁当, サントリー ウーロン茶. Dinner: マルエツ パリパリチーズ揚げ, 温野菜, 味噌汁, ロッテ 紗々 石臼挽き抹茶, 大塚製薬 ソイジョイ ピーナッツ. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Memeron2's weight history
|