Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
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104.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 August 2019:
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1515 kcal
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Fat: 39.26g | Prot: 65.51g | Carb: 245.98g.
Breakfast: 파리바게트 소라파이, 롯데 옥수수소보로크림빵. Lunch: 찐옥수수, 풀무원 그대로 쪄먹는 야채믹스, 아오리사과, 버섯, 김치, 닭백숙. Dinner: 처갓집 슈프임양념치킨, 귤, 아오리사과, 롯데제과 아이스브레이커스 듀오 수박, 비비고 전복죽. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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gaining 0.8 lb a week
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