petvek's Journal, 20 August 2008

Днес с нови дрешки от разпродажбата в Овиез вчера.
Тормози ме ужасен главобол, но може да се дължи и на факта, че не успях да хапна и чак сега в 12 без 15 слагам някоя слива и лешник в устата. Иначе вода днес пия добре. Качих се по стълбите сутринта до офиса така че имам червена точка.
Ще хапна една консерва риба тон и малко краставици и домати. Хляб избягвам. Захар също, но плод - в случая сливи може малко.
237.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 82.7 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 20 August 2008:
734 kcal Fat: 29.17g | Prot: 48.89g | Carb: 69.34g.   Breakfast: olive oil. Lunch: plum, tomato, chestnut, tuna. more...
2681 kcal Activities & Exercise: staircase in the office - one way run - 5 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Driving - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 0.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



petvek's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.