Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
205.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 51.62g | Carb: 168.26g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Батон, Яичница. Lunch: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Рис Вареный. Dinner: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Омега Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе, Тефтели. Snacks/Other: Арбуз, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa18122's weight history
|