Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
201.3 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 80.43g | Carb: 213.65g.
Breakfast: Хлеб Черный, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Черный. Snacks/Other: Виноград. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danila402's weight history
|