Hamlet1334's Journal, 24 August 2019

Nicht viel, aber immerhin etwas
181.9 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 August 2019:
1960 kcal Fat: 64.69g | Prot: 105.11g | Carb: 213.23g.   Breakfast: Breadies Sandwich Pute-Ei, Tee mit Milch und Zucker, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Frikadelle, Wasser, Tee mit Milch und Zucker. Dinner: Maredo Grillteller Hacienda. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone, Krombacher Radler (Flasche), Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola. more...
276 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 0.2 lb a week

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Comments 
Ich wäre derzeit glücklich damit 🌺🌹🌷🐾🤘 
25 Aug 19 by member: Gabriele Staar

     
 

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