|
Ik begrijp het niet😏
|
170.4 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2019:
|
1635 kcal
|
Fat: 130.81g | Prot: 83.56g | Carb: 22.51g.
Breakfast: Slagroom, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Céréal Aardbeien Jam Glucoregul. Lunch: Byb Rode Cheddar 48+, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp. Dinner: Slagroom, AH Ei, Lijnzaadcrackers met Grana Padano . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
100 gram is een bakje koffie die er nog niet uit is, of wat minder getranspireerd.... is bijna niets!
22 Aug 19 by member: MargreethT
|
22 Aug 19 by member: keto_danny
|
Vocht! Daar moeten we maar vanuit gaan!
22 Aug 19 by member: Senna88
|
22 Aug 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|