Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
131.4 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 73.32g | Carb: 69.29g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Яичница с кабронатом. Lunch: Кабачки, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Запеченая курица. Dinner: Лента Перец Ласточка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Дыня, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Голубцы. Snacks/Other: Голубцы. more...
|
|
1630 kcal
|
Activities & Exercise:
шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|