Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
133.2 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 69.65g | Carb: 113.99g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком. Lunch: Помидоры, Компот из Сухофруктов, Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Торт Печеночный. Dinner: Дыня, Лента Бедра Куриные Гриль, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. Snacks/Other: Киви, Апельсин. more...
|
|
1977 kcal
|
Activities & Exercise:
шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|