Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
132.5 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 92.01g | Prot: 81.24g | Carb: 72.60g.
Breakfast: Велком Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом. Lunch: Кинза, Котлета домашняя, Лента Мексиканская Смесь. Dinner: Апельсин, Яичница с мексиканской смесью. Snacks/Other: Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Опята Маринованные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|