mona54's Journal, 13 August 2019

Schock am Morgen - so was geht ja gar nicht -
116.2 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 August 2019:
752 kcal Fat: 35.10g | Prot: 40.74g | Carb: 71.17g.   Breakfast: Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Lunch: Schweineleber, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Dinner: Rote Paprika, Bayernland Mozzarella Wrap, Mestemacher Walnuss-Brot. Snacks/Other: Brot Chips. more...
1788 kcal Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...
gaining 10.8 lb a week

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Comments 
Was hast du denn angestellt? Bist ja wieder grün damit 😊 
13 Aug 19 by member: Pinguin1512
Moin moin Mona und einen schönen Dienstag 
13 Aug 19 by member: Wusel51
Tanja, ist weiß auch nicht - ich hoffe, das ändert sich im Laufe der Woche wieder zum BLAU -  
13 Aug 19 by member: mona54
Guten Morgen liebe Mona, *haaaaalllloooooo* selbstverständlich ändert sich das, spätestens in zwei Tagen bist du wieder blau 😀 *jede Wette* auf, auf, Kopferl hoch und schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
13 Aug 19 by member: Schlumpfine_
Mensch Mona, fühl dich gedrückt und klaro wirst du wieder blau in dieser Woche 😊 
13 Aug 19 by member: Pinguin1512
Lass uns gemeinsam wieder BLAU werden. Mach heute einen Haken dran...Krönchen richten und weiter geht's 💚🍀💚 
13 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*
Ich mach mit jacki 😊 ich will auch wieder blau werden, aber irgendwie will das Kilo nicht wieder weg 🤷🏻‍♀️ 
13 Aug 19 by member: Sabi1965
Na dann Mädels, strengt euch an mit dem BLAU, ich bin es aktuell ja und warte auf euch, damit wir alle die gleiche Farbe haben 😊 
13 Aug 19 by member: Pinguin1512
Hey dann treffen wir uns bei BLAU, Ladys 👍🏻💙👍🏻 
13 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*
Cool, ein Treffen bei Blau find ich gut -  
13 Aug 19 by member: mona54

     
 

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