|
Ну в общем...прошлая неделя 2000 к без спорта с беспорядочной едой и вес не изменился. Впринципе норм!
|
134.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 40.87g | Carb: 205.52g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Магнит Грейпфрут . Lunch: Парижская Буренка Сырный Продукт, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Болгарский Перец, Кунжутное Масло (Тахини), Огурец (с Кожурой), PEMA Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семенами Чиа, Помидоры. Dinner: Арбуз, Выбор Дня Семга Слабосоленая, Sen Soy Чипсы Нори, Зеленые Оливки, Магнит Апельсин, Нектарины. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alessia_01's weight history
|