|
Zaabsorbowała mnie praca nad NAS. Od paru dni zajmuję się jego konfiguracją. Nie śpię, jem szybko i byle co, nie mam czasu przygotować se jedzenia.
|
173.7 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 August 2019:
|
1945 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 94.90g | Carb: 228.25g.
Breakfast: Smalec, Jajko, Cebule, Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Dinner: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Cebule, Piątnica Śmietana 12%, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Storck Merci, Śliwki, Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
11 Aug 19 by member: vibo69
|
Chyba chodzi o starą konsole nintendo. Z niej zerżnięto polskiego pegazusa.
11 Aug 19 by member: Bramborek
|
Nie, dysk sieciowy. Taki mini komp do bacupu, ochrony i udostępniania danych.
11 Aug 19 by member: Piotr.K.
|
11 Aug 19 by member: Bramborek
|
11 Aug 19 by member: Piotr.K.
|
czyli siedzisz przed kompem i nie masz czasu zrobic se jedzenia?
11 Aug 19 by member: rzodkiew
|
Coś w tym stylu, siedzę, czytam, uczę się, sprawdzam czy działa. To taki serwer plików, na systemie ala linux. Tak mnie to wzięło, że tylko w locie podjadam. Jak za starych dobrych młodych lat ;)
11 Aug 19 by member: Piotr.K.
|
11 Aug 19 by member: vibo69
|
11 Aug 19 by member: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Piotr.K.'s weight history
|