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Resa dei conti
Girovita(punto più stretto) -10cm
Girovita(altezza ombelico) -7cm
Girovita(sotto ombelico) -10 cm
Glutei -7cm
Fianchi -8cm
Collo -3cm
Bicipite -1cm
Petto -6cm
Quadricipite -2cm
Polpaccio -2cm
oggi si parte in direzione Sicilia!!! e da settembre spero di vedere salire i cm nei punti giusti 💪
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140.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 August 2019:
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2425 kcal
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Fat: 111.44g | Prot: 75.43g | Carb: 274.21g.
Breakfast: Grancereale Biscotti alla Frutta, Sprite Sprite a Basso Contenuto di Zuccheri, Cornetto alla Marmellata, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Arancino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Burrata, Pomodorini Secchi, Picard Tartare di Salmone, Coop Panino Maxiburger ai Cereali. Snacks/Other: Panna Montata, Cannolo Siciliano, Brioche Siciliana, Granita Siciliana. more...
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losing 3.1 lb a week
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