Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 98.99g | Carb: 146.19g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Творог (Полностью Обезжиренный), Tree Of Life Изолят . Lunch: Сметана , Мегамарт Кольцо Заварное, Русская Печь Печенье Демидовское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Tree Of Life Изолят , Картофель с Грибами, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Картофель с Грибами. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|