|
07.08.2019
|
157.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 43.48g | Carb: 194.82g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Рот Фронт Батончики, Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Батон, Куриный Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. more...
|
|
1353 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Hiking - 2 hours, Apple Health - 20 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena nikolava's weight history
|