Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
165.3 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 69.58g | Carb: 96.08g.
Breakfast: Перекресток Багет Ржано-Пшеничный, Пятерочка Груша Желтая, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сыр Чеддер. Lunch: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Dinner: Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlbishkaL's weight history
|