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お菓子の誘惑に負けた…
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116.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 August 2019:
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1121 kcal
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Fat: 32.47g | Prot: 44.60g | Carb: 164.24g.
Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Dinner: 酢味噌, きゅうり, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 温野菜, コロッケ, 揚げ出し豆腐. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
08 Aug 19 by member: ヤママユガ
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