Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
105.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 107.35g | Carb: 163.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожные Оладьи. Lunch: Творожные Оладьи, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Tree Of Life Изолят . Snacks/Other: Красные Помидоры, Тефтели с Рисом, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|