Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
142.6 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 92.19g | Carb: 122.92g.
Breakfast: Dijo Тортилья , Язык Говяжий Отварной, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lunch: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Dijo Тортилья , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Optimeal Протеин, Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина♎️'s weight history
|