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E foi-se 1 semana de muito esforço, bixo&planta, dor de cabeça e sono. Esta difícil, é revoltante como meu organismo é lento, mas sigo tentando. A caminhada é lonnnga.
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247.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 93.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 August 2019:
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468 kcal
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Fat: 7.14g | Prot: 83.51g | Carb: 12.27g.
Lunch: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Filé de Frango Grelhado. more...
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losing 2.3 lb a week
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