alohaerba92's Journal, 04 August 2019

151.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2787 kcal

Fat: 44.48g | Prot: 160.38g | Carb: 424.72g.   Breakfast: Choco Crusties Manusol MIO,  Cocco Grattugiato MIO, Banana MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO,  Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Panino Tondo Lidl MIO, Hamburger Scottona Chianina Viaggiator Goloso MIO, Patate al Rosmarino Harvest Lidl MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Dinner: Esselunga Riso Basmati, Broccoli Freshona Lidl MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other:  Pistacchi in Granelli Nonna Pasticciera MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO. more...

2907 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...