Guter Schlaf ist sehr wichtig, wer nicht richtig schläft schüttet vermehrt das Stresshormon Cortisol aus und das bremst die Abnahme bzw. den nächtlichen Fettabbau
01 Aug 19 by member: Multigirl80
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01 Aug 19 by member: MoFu27
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Super 👍👍👍
Finde auch das ein guter Schlaf wichtig ist !
01 Aug 19 by member: ebruli6161
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01 Aug 19 by member: Ritamine_
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Läuft doch 😊 Schönen Tag noch 🙋♂️
01 Aug 19 by member: Strooti7
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Der August wird garantiert gut 🍀😊🍀
01 Aug 19 by member: michi_live
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Egal, hauptsache es läuft und du fühlst dich gut, wobei Schlaf natürlich dazu gehört, mit Schlafentzug werden Menschen gefoltert, dann weißt du was es bedeuten kann 😇😁😂 schönen Abend liebe Wuschel
01 Aug 19 by member: Schlumpfine_
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Einen schönen Abend Wuschel
01 Aug 19 by member: Wusel51
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Danke ihr Lieben 🤗🤗🤗
Das Schlaf grundsätzlich wichtig ist, ist mir durchaus klar. Aber es gibt Zeiten, da kann man es nur bedingt beeinflussen. Kommen auch wieder bessere Zeiten 😊
Guts Nächtle wünsche ich euch 😴
01 Aug 19 by member: wuschel_75
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