|
Grrr, nog niet. Wel gewogen op de weegschaal bij mijn moeder, dus geen idee wat het thuis zou hebben gedaan. Morgen dan?
|
154.5 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 103.02g | Prot: 41.70g | Carb: 116.95g.
Breakfast: Jumbo Eierkoeken. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Bruine Boterham. Dinner: Jumbo Zachte Zeezout Boter, Zuurdesem Brood , Jumbo Zongedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Geitenkaas (Zacht), Jumbo Watermeloen Stukjes, AH Gemengde Salade. Snacks/Other: Jumbo Paasei Peanut Butter, Nestlé Kitkat Chunky Salted Caramel Fudge, Napoleon Zuurballen. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|