Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 46.51g | Carb: 102.95g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком, Орехи в Шоколаде, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Лаваш Тонкий. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
strekoza2206's weight history
|